Az otthoni edzés előnyei

Azt hiszem, három nagy csoportra lehet osztani az embereket: akik otthon szeretnek edzeni akik szeretnek elmenni otthonról, ha edzésről van szó akik egyáltalán nem szeretnek edzeni Sosem titkoltam, hogy én abszolút az első kategóriába tartozom, talán amiatt is, mert régen olyan helyen laktam, ahonnan bkv-val minden normális edző messze volt, utána pedig elkezdtem hülye időpontokban […]

A Pilates Másképp Oktatóképzésről

Az elmúlt pár hónapban eléggé központi szerepet kapott nálam a Pilates. És már hallom is az egyik szóviccrajongó barátomat, ahogy mondja, “ééééértitek, központi”, merthogy a Pilatesen is mindig a központunkból dolgozunk. Nade most úgy csinálok, mintha nem ez jutott volna eszembe, hanem inkább tartok egy kis mesedélutánt, hogy hogy is alakult az élet az utóbbi […]

Bölcsészes plank kihívás – utolsó hajrá

Itt a hétvége, amikor érdemes még bepótolni az elmaradásokat, kommentelni a facebook-on az eredeti bejegyzések alá, hogy kész vagytok az adott nap gyakorlataival, ha pedig így tesztek, még bekerülhettek a sorsolásos kalapba, hogy megnyerjétek az új Pilatesvideót, ami nyomokban planket is tartalmaz. Most tényleg nem sokat hozzám képest, de azért legalább egy-kettő akad ;) A videócsomag […]

Szerintem a Pilates

Timivel készülünk az oktatóképzésre, úgyhogy felváltva lelkesedem a jövő iránt és fog el a nosztalgia, hogy milyen is volt, amikor elkezdtem oktatni. Eszembe is jutott, hogy anno a régi blogomon volt egy “SzerintemPilates” sorozat, amiben pár pilatesezőt megkérdeztem, nekik mit is jelent a Pilates, hogy találkoztak vele és természetesen én is válaszoltam ezekre. Most előkerestem, […]