LoveYourBelly – benne voltunk a téééééévééééében!

Decemberben volt egy rövid videófelvétel, ahol lelkesen statisztáltam én is. A LoveYourBellyről szólt a bejátszás, mire is jó, miért is hasznos, kukkantsatok bele! Én lelkesen jelentkeztem, hogy rajtam be lehet mutatni, hogy milyen az a testtartás, ami nem jó és hogy miért is annyira nagyon fontos a helyes testtartás, de sajnos pont nem vágták be azt a jelenetet. De ha jól figyeltek, ott gubbasztok a görnyedt háttal, amit mindig bemutatok, hogy hogyan ne üljetek soha-soha! Csak úgy mondom. Emlékeztetőül, húzzátok ki magatokat, a semleges gerinc nagyon fontos az egészséges hasizomhoz!

Ha érdekel a torna itt találsz róla még sok-sok infót (meg itt is) és ha szeretnél tornázni, írj bátran a noemi@matenoemi.hu címre.

Pin on PinterestShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInShare on Tumblr