Aviva gátizomtorna
Tudtad, hogy az Aviva torna nem “csak” akkor hasznos, ha babavárásra készülsz? Az Aviva módszer többféle gyakorlatsorral dolgozik a női egészség biztosításáért: alap gyakorlatsor (nőgyógyászati problémák, hormongondok tüneteinek enyhítésére) ovulációs gyakorlatsor (babavárásra készülőknek az alap gyakorlatsor kiegészítésére) szülés utáni gyakorlatsor Aviva gátizomtorna (gátizom regenerálására szülés […]