egészséges táplálkozás

Pre-diétás elmélkedések

Pre-diétás elmélkedések

Azt hiszem, az egyértelmű, hogyha egészségesebb szeretne lenni valaki, akkor nem elég csak a mozgásra fektetni a hangsúlyt, hanem igenis oda kell figyelni az étkezésre is. Na, ez az a terület, amihez aztán tényleg mindenki ért. Mármint vannak dolgok, amikben mindenki kompetensnek érzi magát és […]