Címke: Aviva

Edzés? Nem edzés? Aviva? Jóga? Inkább Pilates vagy futás?! Segítsen már valaki dönteni!

Edzés? Nem edzés? Aviva? Jóga? Inkább Pilates vagy futás?! Segítsen már valaki dönteni!

Mostanában sokszor van olyan, hogy tök nagy bizonytalanságot látok az emberekben, hogy merre induljanak. Egyik helyen azt olvasták, hogyha babát szeretnének, akkor sportolni kell meg diétázni. A másik helyen pedig azt sugallják, hogy pihenni kell és abbahagyni mindent, hiszen “úristen, hát hogy várod, hogy teherbe […]

Kálciumforrás – nem lehet mindig mindenre a csakatejbenazigazság a válasz

Kálciumforrás – nem lehet mindig mindenre a csakatejbenazigazság a válasz

Amikor valaki áttér, vagy egyáltalán elgondolkozik azon, hogy áttérjen a vegán étrendre, vannak tipikusan felmerülő kérdések. Ilyen például a “nade miből vigyem be a fehérjét?”, illetve a “kálcium csak a tejterm ékekben van, most mi lesz?” kérdéskör. Mindkettő jó kérdés és mindkettőre sokkal egyszerűbb a […]

Mire jó az Aviva torna?

Mire jó az Aviva torna?

Erősen kíváncsi voltam arra, hogy ki milyen okból kezdett el avivázni, milyen problémára nyújtott tényleg megoldást, mert szerettem volna, ha kiderül, nem minden gyanús, ami gyanúsnak tűnik. Mert sokszor vagyunk úgy, hogyha valamire azt mondják, hogy hatmillió dologra megoldás, gyógyír, akkor azonnal bekapcsol a vészjelző, […]