Címke: inzulinrezisztencia

Bloggerinterjú – inzulinrezisztensvagyok.hu Bettivel

Bloggerinterjú – inzulinrezisztensvagyok.hu Bettivel

Bölcsészlányka vagyok a javából, hülyén öltözöm és egy csomó mindenre rá tudok csodálkozni. És szeretek olvasni. Mindegy, hogy könyvből, kindle-ön vagy a gép előtt ücsörögve, könyvet vagy a zinternetet, de olvasgatni mindig jó. És mivel szeretek a gépnél is olvasni, kattintok lelkesen egyik oldalról a […]

Inzulinrezisztencia diéta – alapinfók

Inzulinrezisztencia diéta – alapinfók

Egyre több emberről derül ki, hogy inzulinrezisztens, oda kell figyelnie az étkezésre. IR-nél az első reakció a sokk, hogy te jóóóóóvilág, tényleg ennyi mindenre figyelni kell majd? Evés helyett csak számolni? És még versenyeztetni is az ételeket, hogy melyik gyors és melyik lassú? Először tényleg […]