Noémilates – ALL IN – 4 in 1

Értékelés 5.00 az 5-ből, 3 értékelés alapján
(3 vásárlói értékelés)

3390 Ft

Négy, egyenként 60 perces teljes testet átmozgató Pilates videó, azaz alakformálás úgy, hogy közben a gerinced egészségéért is teszel.

Kategória: Címkék: ,

Leírás

Négy 60 perces, egész testet és problémás területeket (comb, farizom, has, hát) átmozgató videó. A fókuszos területek mellett, az egész test átmozgatására is nagy hangsúlyt fektetünk – ügyelve arra, hogy mindez beleférjen 60 percbe.

Kiknek ajánlott a 4 in 1 Noémilates videó?

Neked, ha:

  • egy-egy alkalommal épp 60 perced van mozogni
  • szeretnél formás combokat, kerek feneket, feszes és erős törzset
  • sokat ülsz, esetleg fáj is a derekad
  • ha úgy szeretnél formálódni, hogy közben a gerincedet is átmozgatod
  • pluszként éled meg, ha gyakorlás közben fejlődik az egyensúlyérzéked
  • szereted, sőt kifejezetten igényled, hogy könnyítési és nehezítési lehetőségeket adjak meg
  • fontos számodra a testtudatosság
  • vigyázol a gerincedre (nem csak a 60 perc alatt!)

Amit a videókban találsz:

  • 60 percnyi Pilates gyakorlatot comb, farizom, hasizom és gerinc fókusszal
  • 60 percnyi Pilatest, amiben egy-egy testrészre fókuszálunk, de a többire is jut gyakorlat, csak kisebb, azaz nem kell rettegni 60 percnyi farizom vagy hasizomgyakorlattól ;)
  • pontos instrukciókat a gyakorlatokra és a légzésre kiterjedően

Amit a videóban nem találsz ;)

  • hangos „aerobic videó” zenét
  • felesleges, időhúzó gyakorlatokat

Noémilates – ALL IN – 4 in 1 termékről 3 értékelés

  1. Értékelés: 5 / 5

    Lővei Zsuzsi

    Mind a négy videót imádom, de leggyakrabban a gerinc központú edzést csinálom, mégiscsak a gerinc védelme és a hát erősítése a legfontosabb a pilatesben 😃

  2. Értékelés: 5 / 5

    Dr. Bagi Emília (megerősített tulajdonos)

    4 , a test minden porcikáját megmozgató, 60 perces edzés. Ha egy teljes értékű edzésre vágyok, akkor mindig ehhez nyúlok. Nagyon megéri az árát, nem fogjátok megbánni 😊

  3. Értékelés: 5 / 5

    Dékány Orsolya

    A pilatest a Noémin keresztül ismertem és szerettem meg. Ez a 4 anyag körbeöleli a problémás testrészeket, hatékony, az alapos magyarázatnak köszönhetően pontosan végre lehet hajtani a gyakorlatokat. Minden alkalommal, ha végigcsinálom feltöltődök, jobb lesz a tartásom és éreztem, hogy mozogtam! A legjobb otthoni tornázós videók!

Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.


Noémilates – ALL IN – 4 in 1 termékről 3 értékelés

  1. Értékelés: 5 / 5

    Lővei Zsuzsi

    Mind a négy videót imádom, de leggyakrabban a gerinc központú edzést csinálom, mégiscsak a gerinc védelme és a hát erősítése a legfontosabb a pilatesben 😃

  2. Értékelés: 5 / 5

    Dr. Bagi Emília (megerősített tulajdonos)

    4 , a test minden porcikáját megmozgató, 60 perces edzés. Ha egy teljes értékű edzésre vágyok, akkor mindig ehhez nyúlok. Nagyon megéri az árát, nem fogjátok megbánni 😊

  3. Értékelés: 5 / 5

    Dékány Orsolya

    A pilatest a Noémin keresztül ismertem és szerettem meg. Ez a 4 anyag körbeöleli a problémás testrészeket, hatékony, az alapos magyarázatnak köszönhetően pontosan végre lehet hajtani a gyakorlatokat. Minden alkalommal, ha végigcsinálom feltöltődök, jobb lesz a tartásom és éreztem, hogy mozogtam! A legjobb otthoni tornázós videók!

Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.